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Combatir el sambo: los secretos de la tecnología racional.

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Combatir el sambo: los secretos de la tecnología racional.La sección aplicada del sambo de combate es menos conocida para el público en general que la deportiva, pero en parte debido a esto y más interesante. Es la sección aplicada que puede dar respuestas asombrosas y sorprendentes a preguntas "de la calle" sobre fumar y el lugar de residencia. Un reconocido especialista en sambo de combate: Valery Volostnykh, un maestro reconocido, bien conocido por cualquier persona interesada en este tipo de artes marciales, probablemente puede resaltar el tema real de la autodefensa en las calles de manera calificada y completa.


- Por lo general en la calle son acosados. ¿Qué respuesta da el sambo de combate a las "preguntas habituales" de los punks de la calle?

- Incluso Kharlampiev dijo que puedes correr. Todo el grupo no puede correr con una velocidad, en una fila o en un semicírculo; alguien corre hacia adelante. Trabajas con él, y resulta ser una pelea, no una pelea con todos. Se neutraliza rápidamente, y sigue corriendo. Alguien más tomará la iniciativa, y él. Y así sucesivamente. La multitud se estira en una fila en la carrera. Es malo si estás rodeado. Entonces tienes que pararte de espaldas a la pared o algo así. La situación real no es como una película. Especialmente si los atacantes tienen algún nivel de entrenamiento. Los milagros no suceden. Las peleas sin contacto, que se muestran en el escenario, no funcionarán. De lo contrario, en situaciones graves, esto habría sido usado hace mucho tiempo: por grupos de captura, fuerzas especiales. En el "Nord-Ost" se utilizaron gas y armas de fuego. оружиеNo hubo lucha cuerpo a cuerpo sin contacto. Las armas se usan en todos los ejércitos del mundo, pero no en espectáculos de variedades milagrosas.

- Es decir, ¿el criterio de verdad es un resultado práctico?

- Por supuesto, pero ¿en qué se diferencia? En el caso de combate sin contacto, el resultado suele ser no. Los resultados en el escenario son demostraciones, como en Aikido. Sin validación en la práctica.

- Por cierto, como profesor en el departamento de educación física y deportes, dime: ¿debe un luchador entender la teoría de la ciencia del deporte?

- El entrenador debe saber más sobre los matices. Esto es lo que lo distingue de un atleta: un atleta de cualquier tipo de artes marciales puede simplemente mostrar su mejor truco favorito o algún tipo de táctica adquirida. Y el entrenador debe dar a la escuela, no mostrar la suya propia, sino un fanático, varias técnicas. Fue Kharlampiev quien dijo: "No lo hagas como yo". Y de esta variedad de técnicas que un estudiante domina, como resultado de practicar las técnicas, un círculo de técnicas favoritas se cristaliza: esto es si estamos hablando de deportes. Y en base a esto, surge un estereotipo dinámico en el subconsciente. La persona automáticamente hace sus elementos de la corona en un nivel alto. A veces puede ganar solo con la ayuda de este pequeño círculo de trucos, formado como resultado de mucho trabajo.

Bueno, si estamos hablando de la sección de aplicaciones, ahí el círculo de métodos es aún más estrecho. Las variedades de tecnología no son necesarias, porque una persona no debería tener un problema de elección. En una situación extrema, todo debería ser rápido: así es como un combate aplicado difiere de uno deportivo. Un scrum aplicado usualmente ocurre inesperadamente, en condiciones extremas. En el deporte, aproximadamente sabemos qué y cómo. El estrés puede ocurrir solo porque los títulos del oponente (si los conoce) o la atmósfera misma de la competencia ejercen presión sobre la psique. Para el resto, casi todo es lo mismo: los oponentes del mismo nivel vienen a la alfombra. Esto no le sucede al campeón del mundo o al merecido maestro de los deportes enfrentados a los recién llegados.

En la calle, no sabemos quién va contra nosotros. El miedo viene de la oscuridad. Al mismo tiempo en la calle suele ser un gran ataque a los pequeños. O unos pocos oponentes, dos o tres personas, que también ejercen presión sobre la psique. Pero también sucede que el atacante tiene un arma: un ladrillo, un palo, un cuchillo y hasta una pistola. También aumenta el nivel de estrés en el atacado. Por eso, en la calle es conveniente trabajar rápido.

Y si surge un problema de elección en mi cabeza en este momento, comenzaremos a recordar qué trucos sabemos, cómo poner una mano, cómo agarrar, perderemos un tiempo precioso. Mientras la persona lo recuerde, ya se le dará un palo en la cabeza.

- Valery Valentinovich, ¿qué hacer en caso de una amenaza real? ¿Y cómo actúa un maestro del sambo de combate en una situación tan estresante? ¿Qué elige él?

- Cuando el círculo de los métodos racionales es estrecho, entonces no hay problema de elección. En la sección de aplicaciones, no proporcionamos mucho equipo: una persona tendrá un lío en la cabeza y es posible que haya poco tiempo para la capacitación. Por lo tanto, solo damos lo más racional, lo más necesario, nada superfluo. Una persona no debe confundirse en la cabeza, solo los principios: movimientos naturales, mantener el equilibrio, abandonar la línea de ataque, ingresar a la zona de cuerpo a cuerpo, atacar en zonas vulnerables, el principio de combinación (serial). Serie: significa apostar no en un hit, sino en la serie. Si dibujas una analogía con un arma, no es un solo disparo de una pistola o un cañón, sino una descarga de un lanzacohetes cuando se cubre un cuadrado entero. Así que incluso apuntar casi no es necesario. No puedes esperar un golpe y esperar a que el oponente caiga, como en las películas sobre karate: el enemigo puede estar en un chaleco antibalas, la mano puede deslizarse un poco. Siempre debe haber un margen de seguridad, y el principio de serialidad lo da. Algo no pasó, no te importa, ¡solo cuatro o cinco movimientos! Todo es continuo. También existe el principio de capacidad de respuesta, un sentido de acción. Y la psique debe ser entrenada. Por ejemplo, tomaron mi mano, inmediatamente dejando la línea de ataque, no esperen algo allí, no piensen. Y desde la línea de un posible ataque, incluso si realmente no lo es. ¡Pero ella puede ser!

- No hay tiempo para meditar aquí ...
Por supuesto Si empiezas a pensar, perderás el momento, y cuando habrá un ataque, no tendrás tiempo de reaccionar. Por lo tanto, solo tomaste la mano, ya estás en el lado o detrás de la espalda del enemigo. Y ya tienes una ventaja. Que ni siquiera le pegue, pero ya ha mostrado agresión. Y puede destruirlo, dañarlo o retrasarlo, dependiendo de la tarea.

Por lo tanto, al estudiar la sección de aplicaciones, todos reciben el mismo círculo estrecho de elementos técnicos. Cada atleta empíricamente, sobre la base de la práctica, las competiciones llegan a algunos movimientos que puede hacer mejor. Y este círculo de técnicas se pule como si solo. Y para crear este círculo, no debes mirar los trucos de la corona de alguien, sino estudiar la escuela clásica: hacer lanzamientos a través del muslo, a través de la espalda, el molino, a través de la cabeza, ganchos, ganchos, rizos, etc. Y de la variedad que tome sus elementos, algo que le gustará más, algo se obtendrá mejor dependiendo del cuerpo y la psique. Y a expensas de este círculo de tus trucos, que será genial para ti, ganarás en parte, si estamos hablando de tecnología. Además, hay cualidades físicas, volitivas, preparación psicológica.

- ¿Pero cómo encontrar este "tu" complejo de recepciones? ¿Mirar a los maestros? Copia sus movimientos?

- Si volvemos a hablar de la teoría, entonces ni un solo atleta, ni siquiera un campeón, que tiene una habilidad extraordinaria en cualquier truco, puede "reflejar" al alumno en sus trucos. Todo el mundo lo hace a su manera. En general, se debe dar todo el conjunto de elementos técnicos, y cada uno tomará lo suyo. El entrenador, por supuesto, puede asesorar, determinar las técnicas y elementos técnicos más aceptables para los estudiantes. Pero no recomiendo: "Lo hago, repito después de mí". Este es el enfoque oriental. Allí los estudiantes no tienen una percepción crítica, solo la copia ciega. Y muchos, incluso sensei, no pueden explicar por qué realizan uno u otro elemento de esta manera. Tenemos una mentalidad diferente, no podemos, sin dudarlo, repetir, como los robots, mostrar y seguir adelante.

El enfoque del aprendizaje debe ser crítico: puede dudar, hacer preguntas. Hay cosas valiosas en las técnicas de lucha que vienen desde tiempos inmemoriales, pero también hay "basura" que necesita ser barrida. Y lo tomamos sin pensarlo todo junto. Por que Y vivimos aquí, y no en el mismo Japón. Creo que todo debe ser adaptado a nuestro suelo. Rusia se encuentra en el centro del continente: entre el norte y el sur, el oeste y el este. Todas las formas convergen aquí. Debemos tomar todo lo mejor, y no solo en las artes marciales.

No sea tímido para aprender de alguien, si vemos que es racional, interesante, correcto. Yo mismo no dudé en participar en N. Borisov y V. Vyazmin (luchador de dharma y mago).

- Es decir, nada se puede tomar por fe, uno siempre debe preguntar: ¿para qué sirve, cuál es el propósito?

- y como? Esta es la esencia del conocimiento científico. En las condiciones de la guerra, este enfoque es inaplicable, ya que la independencia afectará la disciplina. Y en condiciones de entrenamiento, por supuesto, hay que pensar. Muéstrame algunos movimientos difíciles, ¿en qué se basan? Pero cada entrenador tiene su propio enfoque, su propio método. Esta es una cuestión de pedagogía. Inmediatamente se puede explicar todo a fondo. Es posible entonces. En pedagogía, existe el llamado "método del problema": crear un problema para que la persona misma llegue a su solución. Es decir, usted no lo mastica todo, no le dice hasta el final y la persona misma toma una decisión. Método valioso. Y la comprensión del tema en este caso es más profunda.

- Mencionaste el "método del problema". ¿Tiene que ver con el método del estrés, cuando el alumno recibe la tarea y se crean las condiciones para obligarlo a cumplirla?

- El “método del problema” es menos adecuado para la capacitación aplicada, porque en primer lugar entrenamos la capacidad de respuesta, básicamente el problema es este. Hay que reaccionar al instante, sin asustarse. El "método del problema" es más adecuado para el deporte, ya que está orientado a la conciencia gradual de algunas cosas, en su mayoría elementos técnicos. La persona poco a poco se da cuenta de por qué, en esa situación, es mejor sentarse, por ejemplo. Para la formación aplicada, lo principal es trabajar bien. No hay tiempo allí. Por ejemplo, los pandilleros volarán a esta habitación; deben reaccionar de inmediato, de lo contrario, serán golpeados con un "lucio" o disparados desde una pistola. El fin

Y aquí es necesario que la psique funcione correctamente: para esquivar, esconderse, hacer rodar sobre la columna de inmediato, de lo contrario, aparecerá una cola de una ametralladora.

- ¿Y cómo construir una metodología para preparar una sección aplicada de sambo de combate para cada persona en particular? Por donde empezar Comparte los secretos.

- Idealmente, todo debería ser armonioso, y es necesario agregar al entrenamiento y los deportes aplicados: atletismo, peleas. En mi opinión, así es como debería ser en todas las escuelas normales. Está claro que no todos estarán involucrados y no serán dueños de nada, ya que todas son diferentes. Hay luchadores, preparados por la naturaleza. Hay personas que no necesitan prepararse psicológicamente para el paracaidismo; pueden saltar sin problemas. Y, por el contrario, hay quienes no pueden vencer el instinto de autoconservación. No hay necesidad de centrarse en el primero o segundo. Cada uno por naturaleza tiene su propio techo. La mayoría puede saltar después del entrenamiento.

Pero estamos hablando de "escuela". En ella, además de los deportes, debe haber una buena formación especial. Pero aquí está mirando qué objetivos. Si, por ejemplo, es un comando, necesita resolver sus tareas funcionales. Trabajaremos con él en estos temas y le daremos una práctica menos competitiva. El mismo que se prepara para la Copa del Mundo, por el contrario, solo necesita un grado inicial de entrenamiento aplicado.

Pero las fuerzas especiales también son diferentes con diferentes tareas. En general, si se dividen aproximadamente, hay tres de ellos: destrucción, lesiones sin destrucción, detención sin lesiones. Aunque están entrelazadas. Y la psique debe estar preparada en consecuencia. Por ejemplo, si la tarea es la destrucción, entonces no debería haber nada más en la cabeza. O usted - o usted. Sucede que, según la ley, un luchador tiene el derecho de herir a un enemigo, pero no puede matar, la misma policía antidisturbios, por ejemplo. En tercer lugar, la detención sin lesiones es la tarea más difícil. Uno a uno con el enemigo, esta tarea es difícil de realizar, normalmente se resuelve con dos. Enfréntate solo: gran arte, debes dirigirte a la habilidad superior al oponente.
También hay tareas más limitadas: guardias, guardaespaldas, fuerzas especiales marinas, fuerzas especiales GRU, fuerzas especiales FSB - Alfa, grupos Vympel y otros. Cada unidad tiene sus propios matices.

- Hablemos más sobre el método del estrés.

- También hay estrés en los deportes, pero hay un médico allí, un juez, y nadie está interesado en su muerte. En una situación real, solo hay un enemigo que puede paralizarte o incluso matarte. Y si estás asustado, es posible que tus habilidades no funcionen.

La capacitación en la sección de aplicaciones se lleva a cabo más rápidamente, porque no tiene sentido preparar a un especialista durante diez años, para que luego pueda actuar. Debido a los métodos especiales de sambo de combate, el tiempo de preparación se reduce.

Por ejemplo, primero estudiamos la protección del cuchillo. Estudiamos la trayectoria - aumentamos la velocidad. Primero, trabajamos con una botella de plástico, luego con un muñeco de madera, luego con un cuchillo de metal o el equivalente de un palo o un cuchillo. Luego con un cuchillo presente.

Por lo tanto, hay tareas especiales. Me coloco de espaldas al enemigo, aplaudiendo bruscamente sobre una palmada u otra señal, ya me golpea. Tengo que defenderme. Incluso si el arma no es real, para el cuerpo ya es estrés. Ya es más difícil trabajar. Este es el entrenamiento para la sorpresa. Poco a poco agregue el problema de elección. Al principio, sé que solo habrá un golpe con un cuchillo o un palo, por encima, por ejemplo. Entonces él puede golpear ya sea desde arriba o desde el lado. Y luego, en general, puede golpear con un palo, tal vez con un cuchillo, o tal vez con un pie. No lo sé. O atacará a algunas personas. Y cuando me gire, debo reaccionar al instante. Esta es la formación de la psique. Pero tales ejercicios no pueden dejarse llevar. Hay limitaciones, la psique, también, debe ser protegida. Hiciste un cierto número de repeticiones - toma un descanso.

El ejercicio adicional se vuelve aún más difícil. Nos colocamos cara a cara a una distancia de dos metros. El compañero da un salto mortal hacia mí, solo salta - inmediatamente golpeo. Al principio, él sabe qué, y en las siguientes etapas ya no. Un cuchillo, un puño, un pie, un palo, esto no debería excitarlo en esta etapa. Responde instantáneamente, deja la línea, quita la cabeza de los hombros y termina.

Si estamos hablando de detención, entonces, por supuesto, no pongas tu cabeza en tus hombros, sino que pongas al enemigo en el suelo y pongas su mano detrás de su espalda.

Luego, el entrenamiento se vuelve más complicado: el compañero me da la espalda. Lo empujo en la espalda, él se enrolla. Yo lo sigo Él salta, se da vuelta, en este momento yo ataco.

O, por ejemplo, mientras entrenaba a Chopov: un luchador abandona la sala de entrenamiento o de la "silla mecedora" y en la ventana, un hombre con un palo salta e inmediatamente golpea. Y por la puerta otra con un arma. Y el tercero está atacando con una patada. El luchador sabe que habrá un ataque, pero qué y cómo, no.

Simulamos situaciones, las complicamos gradualmente y la persona ya está empezando a navegar. Y los guardias entregaron las pruebas para repeler el ataque. Si no, funcionó, entonces la prueba no está establecida. Y también hay ciertos criterios: no debe entrar en el ataque, gastando preciosos segundos en él. Porque si cogiste uno, bueno, pero hay dos de ellos allí. Error Uno todavía puede lidiar con, de alguna manera pelear, pero no con un grupo. Por lo tanto, los luchadores puros tienen que reaprender. En la aplicación, las capturas de entrenamiento no son necesarias, excepto en algunos casos. Es mejor hacer el agarre del codo, para no limitarse. Y, por supuesto, necesitamos la técnica de percusión.

- Agarrando a alguien, nosotros mismos neutralizamos nuestros miembros, ¿y no podemos defender contra dos o tres personas?

- si La captura es simplemente irracional. Un luchador puede defenderse si tiene un alto nivel de entrenamiento, pero no sabemos nada de los que atacarán. Y necesitamos un margen de seguridad. Por lo tanto, es mejor actuar racionalmente. Nosotros, en nuestro entrenamiento aplicado, negamos incluso un giro por la espalda, porque en general es imposible dar la espalda al enemigo. De repente, algo no funcionará, incluso un atleta de clase alta no siempre obtiene todo. En la técnica de entrenamiento aplicada es ligeramente diferente. Por supuesto, usamos algún tipo de elementos de lucha, pero muy medidos.

Por ejemplo, el luchador tiró maravillosamente sobre su espalda desde las rodillas, y el segundo se acercó por detrás y golpeó con un ladrillo. Por lo tanto, es imposible caer en la calle, no puedes arrodillarte para un lanzamiento, no puedes dar la espalda, debes defender a un oponente de los demás tanto como sea posible y ver toda la situación. La técnica permite, al hacer una recepción, ver que estás detrás de tu espalda, ¿qué pasaría si alguien ya hubiera instalado un arma? Y tienes la oportunidad de esconderte detrás del enemigo o de hacer saltos mortales, si hay dónde. Al menos hay una posibilidad. Si estás "atado" con un oponente, entonces no puedes ver nada en absoluto.

- ¿Son aplicables las patadas en una pelea con un grupo?

Por supuesto Pero no tiros de alto nivel. Shin, rodilla, ingle. Así que más seguro. Para realizar ataques a un alto nivel, necesitas un alto nivel de habilidad. Hay pocas personas que han ganado patadas en la medida en que pueden vencer como en las películas. En el mismo deporte, los profesionales torcer un poco los pies. Pero para nosotros el principio de mantener el equilibrio es muy importante. Con las patadas altas, existe el peligro de perder el equilibrio.

- Existe la opinión de que en una batalla con un grupo solo necesitas atacar, y no defender.

- Las situaciones son diferentes. No puedes saber si habrá un ataque o no. A veces necesitas atacar primero si sientes que la pelea es inevitable. Porque tan inmediatamente obtienes una ventaja. Es ventajoso atacar al líder del grupo, ya que puede reprimir psicológicamente a otros que pueden negarse a luchar. Pero es imposible dar recomendaciones para todas las ocasiones. El elemento de imprevisibilidad está siempre presente. Es necesario entrenar, aprender cosas racionales, aprender a sentir, preparar la psique, tener habilidades deportivas, todo esto le dará un cierto margen de seguridad. Nadie puede dar una garantía a nadie. El campeón, el comando fresco ... Cuando lo necesite, todos se limpian, a dos kilómetros de distancia con una mira óptica.

Por lo tanto, solo estoy hablando de aquellos casos en los que realmente podemos resistir un ataque. En el entrenamiento, preparamos a las personas para que, en el momento adecuado, la mente subconsciente funcione y la persona pueda dar un rechazo instantáneo a un oponente audaz y fuerte.
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Originador:
http://www.bratishka.ru/
16 comentarios
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  1. El indio Joe
    El indio Joe 23 Agosto 2013 10: 04 nuevo
    +3
    ¡No hay malos estilos, hay malos luchadores!
  2. Prapor Afonya
    Prapor Afonya 23 Agosto 2013 11: 13 nuevo
    +1
    ¡Aquí hay una defensa personal tan buena sin armas en ruso!
  3. ivshubarin
    ivshubarin 23 Agosto 2013 11: 18 nuevo
    +3
    Después de las victorias de Fedor Emelianenko, Sambo se hizo muy popular en todo el mundo.
    1. Maldentista
      Maldentista 23 Agosto 2013 12: 30 nuevo
      +3
      Incluso después de que Oleg Taktarov se hizo muy popular;) desde el 95
  4. Rosomaha67
    Rosomaha67 23 Agosto 2013 11: 32 nuevo
    +2
    .....статья классная, спасибо автору за интервью! И чувствуется большой уровень тренерского мастерства, всё сказно по делу, без лишних "развозов", очень аргументировано, даже завидую людям которых тренерует такой специалист. Кстати об информативности статьи говорит и то, что в тексте "подсмотрел" интересную методику, попробуем у себя в зале,думаю даст много нового. Так что ещё раз большое спасибо! enojado riendo
  5. yate
    yate 23 Agosto 2013 12: 08 nuevo
    0
    Todo se describe de manera muy competente y racional, un artículo sensato.
  6. Mikhail3
    Mikhail3 23 Agosto 2013 12: 52 nuevo
    +2
    Juventud ... Eh ... ¡Pero nada nuevo! Como el entrenador de sambo nifiga no podía explicar con palabras, ahora no pueden riendo ¡Incluso doctores en ciencias! Bueno, aquí hay un tipo poderoso, un excelente entrenador, e incluso eso: por un lado, no daré mucho equipo, daré un mínimo de golem. Por otro lado, un luchador debe elegir el suyo y adaptarse a una variedad de técnicas (miles de trucos en sambo). Por el hecho de que el entrenador no le dio! Guau
    Y cómo cambió a detalles: esa es la orden. Estos son los ejercicios, gracias a los cuales nuestro sistema de combate es el mejor, definitivamente. Porque los cerebros son más fuertes que los músculos. Porque el espíritu es más fuerte que cualquier cosa ... Nunca he visto un luchador de sambo con un nivel de entrenamiento aproximadamente igual. Sin embargo, soy parcial guiño
  7. Bosque
    Bosque 23 Agosto 2013 13: 21 nuevo
    0
    Как говорил мой тренер -"боец должен быть как заряженное ружье -всегда готов ,но на предохранителе" )
  8. Pimply
    Pimply 23 Agosto 2013 14: 12 nuevo
    0
    El mejor sambo es la pistola 8)
  9. Xay
    Xay 23 Agosto 2013 14: 16 nuevo
    +1
    Bien hecho autor, eso es correcto. El país necesita más deportes y secciones.
  10. mars6791
    mars6791 23 Agosto 2013 17: 58 nuevo
    +1
    cómo pocas personas aman el sambo, más judo, sin embargo, el sambo es uno de los productos de un gran país, cuya filosofía es la ciencia de la conquista, al menos. Judo y un punto, el propio presidente lo dijo, sensei y Vasari son mejores que harlampiev y una victoria clara. Siempre respetó el sambo por definición (defensa propia sin armas), pero no había visto en las secciones del interior del sambo, para cualquier otra pelea, por favor, simplemente no sambo Anteriormente, siempre ha habido torneos entre judoistas y luchadores de sambo, pero ahora solo Putin y judo. Sin embargo, es una pena, y cuál de ellos no es un agente extranjero.
    1. bunta
      bunta 24 Agosto 2013 09: 48 nuevo
      +1
      Cita: mars6791
      solo no sambo


      А еще мне не нравится прививаемый культ боев без правил. Это невыразительные совершенно поединки. В них нет красоты. Большинство начинается в стойке, после чего следует переход в партер и верхний наносит удары нижнему. Но ведь наши предки ввели закон - "лежачего не бьют". В этом не только великий милосердный христанский смысл, но и правило спортивных поединков (кулачных боев), направленных на повышение их зрелищности. Я старый самбист-боевик, но считаю бросок обратным хватом в исполнении Александа Карелина вершиной единоборческого искусства.
  11. Odonushka
    Odonushka 23 Agosto 2013 21: 29 nuevo
    +1
    Excelente artículo.
  12. SlavaP
    SlavaP 23 Agosto 2013 23: 33 nuevo
    +1
    Un buen artículo, pero una teoría no estará completa. 3-4 año de entrenamiento duro, entonces puedes hablar sobre algo.
  13. sangre cap
    sangre cap 24 Agosto 2013 02: 22 nuevo
    +2
    Если повезёт, раздобудьте книгу Харлампиева "Борьба самбо". Это - классика во всём: в сне и отдыхе, в питании, психике, тактике и технике боя (поединка). В книге описан большой комплекс развивающих и поддерживающих упражнений, на мой взгляд, один из лучших. Я лично вылечил травму позвоночника благодаря этому комплексу, причём по памяти, через много лет, поскольку книгу утерял ещё в молодости. Всем удачи и здоровья!
  14. bunta
    bunta 24 Agosto 2013 09: 37 nuevo
    0
    Cita: sangre de la tapa
    Если повезёт, раздобудьте книгу Харлампиева "Борьба самбо".

    А если повезет еще больше, книгу Чумакова "Тактика борца-самбиста". Это вообще шедевр!
    Pero para mí, personalmente, es memorable el exitoso libro (MVD) del 1940 de Volkov, el curso de autodefensa SAMBO del curso de autodefensa. Por primera vez, se examinaron los aspectos psicológicos, anatómicos y físicos de las peleas. La red es, descarga disfrutar.
    1. SlavaP
      SlavaP 24 Agosto 2013 21: 14 nuevo
      +3
      ¡No frotes sal en mis heridas! Me quitaron este libro. Te reirás durante mucho tiempo cuando te diga quién robó: ¡uno de los principales instructores de las Fuerzas Especiales de Israel! Por supuesto que no puedes creerlo, pero recuerdo bien su nombre y apellido y todas las circunstancias, mientras cruzaba con él. Entonces, de hecho, el libro está cancelado.
      Могу еще порекомендовать книгу "Рукопашный Бой" Е.Захаров, А.Карасев, А.Сафонов Москва 1992 год. Моя любимая, тут уж никакой спецназ у меня ее не уведет !